Советы по борьбе с хронической усталостью: контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, подышать эфирными маслами, употреблять горькие продукты, рыбу, молоко, творог, йогурт, сыр, яйца, говяжью печень и рыбу, пить не менее двух литров жидкости в день, зеленый чай с крапивой и чай с листьями березы.